Este pequeno livro consiste em reunir um compilado de técnicas, conceitos e teorias de nível básico e, principalmente, exercícios. De forma simples, clara e objetiva, tem como foco a espada longa ou espada de duas mãos, categoria mais popular das Artes Marciais Históricas Europeias (HEMA). Tem por finalidade melhorar o rendimento do aluno, o rendimento das aulas e facilitar a comunicação entre os docentes da Academia de Esgrima Histórica Carioca (AEHC) com os mesmos e com o seu alunato. Este manual não tem compromisso com um mestre do passado específico.