Voici enfin le livre que tout le monde attendait.Il s'agit d'un ouvrage court, simple et clair, qui se propose de guider l'apprenti méditant sur la voie de cettesalutaire discipline qu'est la méditation.Ecrit par Jean-Paul Dominici, le célèbre professeur de yoga avignonnais qui bénéficie de plus de cinquante années d'expérience.