Reflexões diárias, de forma simples, objetiva e confrontadora, visando o autocombate em relação à ansiedade, à depressão e ao estresse, a fim de não se viver preso ao passado, nem inseguro quanto ao futuro; antes, ser encorajado a aproveitar as oportunidades do presente! Podendo ser lido da forma tradicional ou, diariamente, por cinquenta dias consecutivos, este livro tem tudo para levar o seu leitor ao nocaute!