Descubra o poder transformador da resiliência com o Método Resiliência . Este livro reúne 100 orações cuidadosamente selecionadas para fortalecer sua mente e seu corpo, utilizando técnicas comprovadas de psicologia e espiritualidade. Ao adotar este método, você estará dando um passo significativo em direção a uma vida mais equilibrada e plena. As orações abordam temas como saúde física e mental, gratidão, superação de desafios e reflexão espiritual, proporcionando-lhe uma jornada de autoconhecimento e fortalecimento interior. Cada oração foi elaborada para nutrir sua mente e seu corpo, oferecendo-lhe conforto, esperança e motivação para enfrentar os desafios do dia a dia. Este livro é mais do que uma coletânea de orações; é um guia prático para desenvolver sua resiliência e promover sua saúde mental e emocional.