O tal do amor próprio é um livro que aborda o tema do amor próprio e sua importância para uma vida plena e feliz. O livro oferece insights valiosos sobre os benefícios do amor próprio para a saúde mental, emocional e física. A obra apresenta uma abordagem abrangente sobre como desenvolver e cultivar o amor próprio em todas as áreas da vida. O tal do amor próprio também destaca o impacto positivo que o amor próprio pode ter em outras áreas da vida, como carreira, relacionamentos românticos e amizades. São apresentadas técnicas práticas para fortalecer a autoestima, construir relacionamentos saudáveis e lidar com desafios pessoais. Ao longo das páginas do livro, os leitores encontrarão exercícios reflexivos, histórias inspiradoras e dicas úteis para aplicar no dia a dia. O objetivo é capacitar os leitores a desenvolver uma mentalidade positiva e nutrir um relacionamento saudável consigo mesmos.