O autor deste livro elencou 7 condições específicas da Psiquê humana não só com o objetivo de explanar didaticamente a definição clara de cada uma (uma vez que há algumas confusões conceituais comuns), mas também, sobretudo, dar dicas de como lidar com elas em situações potencialmente prejudiciais à mente a longo prazo. Segundo a análise do autor, muita gente não sabe a definição exata de algumas condições como Ansiedade, Empatia, Autoestima, Motivação e Ciúmes, e, por esse exato motivo, não conseguem encontrar solução para os problemas proporcionados por elas.