Este livro reúne uma coletânea de idéias de cunho imagético do professor e técnico de natação Ednaldo Herculano de Miranda Junior (MANNO), ao longo de anos de observações e experimentações com nadadores de variados níveis técnicos, de aprendizes à atletas olímpicos. Trata-se de uma incursão ideológica por aspectos que constituem parte da estrutura técnica e filosófica de seu trabalho vitorioso. Um livro que interpreta a natação de um ponto de vista inusitado. Uma leitura relevante para estudantes universitários, professores, treinadores, pesquisadores e amantes da arte de nadar.